男同 動漫

丝瓜性凉，味甘，食用之后有清热凉血，化痰解毒功效。丝瓜含丰富的B族维生素和维生素C，常食能柔润肌肤，看护皮肤老化。增白皮肤，保护皮肤，排斥斑块，使皮肤鲜明细嫩。是弗成多得好意思容佳品。

看成1、青丝瓜一根。

看成2、去皮洗干净。

看成3、切片。

看成4、锅中倒入油。

看成5、倒入丝瓜，大蒜子，生姜碎。

看成6、翻炒一下。

看成7、加入一碗水。

看成8、煮开，加盐，鸡精。

看成9、出锅啦。

1.润肤好意思白

保护皮肤，排斥斑块，看护皮肤老化，是皮肤细嫩弗成多得的好意思容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保执皮肤弹性的绝顶功能。能好意思容去皱，因此丝瓜有“好意思东说念主水”之称。

2.健脑

有益于赤子大脑发育及中老年东说念主大脑健康，并且丝瓜提真金不怕火物对乙型脑炎病毒有显著的看护作用。

3.活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用不错止血消炎、女性多吃对诊疗月信有匡助。

4.解毒消肿

丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

丝瓜性寒滑男同 動漫，多食易致泄泻；弗成生食。